2020-02-17
av Kalle Torvaldsson
Smärtfri rehab jämfört med rehab vid smärttröskel efter hamstringsskada – har det någon betydelse?
Hamstringsskada är en av de vanligaste skadorna inom idrott, och inom fotboll är det den vanligaste skadan. Det är dessutom en skada som ställer höga krav på god rehabilitering. Det kan dock vara svårt att veta hur man ska förhålla sig till smärta under rehab, får det göra ont vid träning eller måste träningen vara helt smärtfri?
Läs mer