Blogg & Artiklar

Muskelskada i hamstrings är en av de vanligaste skadorna bland professionella fotbollsspelare med en hög återfallsrisk och det är viktigt att genomgå en full rehabilitering. Men, vilka kriterier bör uppfyllas för återgång till idrott efter hamstringsskada?

Hur skiljer sig effekten av styrketräning för höft och knä jämfört med styrketräning endast för knä vid patellofemoral smärta? Detta är något som ofta diskuteras, och här får du svaret.

Muskelskador är bland de vanligaste skadorna inom fotboll och har rapporterats stå för 20-37 % av alla skador bland proffsfotboll samt 18-23 % bland amatörfotboll. Här kan du läsa mer om muskelskadornas epidemiologi.